Vidéo Sophro Stimulation Vitale

Je vous propose une sophrologie "la Sophro Stimulation Vitale" afin de réveiller votre énergie, votre vitalité et la confiance en vous. Qu'est ce que la Sophro Stimulation Vitale ? J’avoue que c’est une de mes techniques préféré ! Déjà car elle m’aide bien à me réveiller le matin (c’est ma technique SophroCafé lorsque je ne … Lire la suite Vidéo Sophro Stimulation Vitale

Vidéo : Soulager par vous-même les douleurs de nuque et épaules

🌷Face à tous les messages de mes patients qui ne peuvent consulter leur ostéo préféré, j’ai passé la journée à monter une vidéo spéciale anti-douleurs👍. Au programme : automassage du Qi Gong, méditation du sourire (pour soutenir votre conscience corporelle) et sophrologie ! Les automassages seront axés pour le haut du corps, pour détendre les […]

Quels sont Les bienfaits des séances de sophrologie ?

Qu’est ce que la sophrologie ? Une méthode psycho-corporelle d’aide à la personne permettant de développer ses compétences et capacités personnelles : relâchement corporel, concentration, méditation, respiration, sensations, émotions, mouvements. Son sérieux et son fondement scientifique fait que la sophrologie est aujourd’hui reconnue comme un des soins de support efficace dans l’accompagnement de nombreuses maladies. … Lire la suite Quels sont Les bienfaits des séances de sophrologie ?