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La sophrologie pour les enfants

Qu’est-ce que la sophrologie ? La sophrologie est une méthode psychocorporelle associant des exercices corporels, de respiration et de visualisation. Elle vise le réveil en douceur des capacités humaines : confiance en soi, mémorisation, schéma corporel, sécurité intérieure, concentration, se recentrer sur ses valeurs etc… Sa richesse est qu’elle est très adaptable dans différents domaines… Lire la suite La sophrologie pour les enfants

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Le cabinet de sophrologie

En raison de la situation sanitaire actuelle, le cabinet est fermé à partir du lundi 16 mars 2020. Sophrologue certifiée de l’académie de sophrologie de Paris, consultante et animatrice de groupe en sophrologie et méditation, Elisa Commarmond vous reçoit sur Paris gare de Lyon. Qu’est ce que la sophrologie ? Une méthode psycho-corporelle d’aide à… Lire la suite Le cabinet de sophrologie