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Elisa Commarmond Ostéopathe D.O

Adultes, enfants, bébés et grossesse – Centre de santé Khoso à Avon

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Le cabinet Khoso

Centre Khoso - Résidence Belrose -34 avenue Franklin Roosevelt 77210 Avon

Tel. rdv ostéo 01 64 09 80 06

Prise de rdv en ligne sur Doctolib

Savez-vous ce qu’est un fascia ? Son implication dans la douleur chronique et le mal de dos ? Avec ce reportage Arte vous comprendrez mieux sur quoi agit votre ostéopathe !

Vidéo pour comprendre le fonctionnement de la douleur

Vous avez mal au dos ? Voici des mouvements doux que vous pouvez faire pour le détendre

Automassage du diaphragme afin de relacher les tensions de la journée… surtout si elle a été énervante ;)

Exercice de respiration thoracique afin de détendre son diaphragme et relacher les tensions liées au stress

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