Je suis formée au suivie ostéopathique & sophrologique de la grossesse.

Cette période implique de nombreux changements posturaux, hormonaux et émotionnels. L’ostéopathie peut être d’un grand soutien pour accompagner ces changements.

A quelle période devez-vous consulter ?

Lorsque vous en sentez le besoin : des douleurs, sciatalgie, douleurs du dos, tensions dans les côtes, reflux gastro-œsophagien, constipation, douleurs au canal carpien, douleurs aux poignets et aux chevilles. Les besoins se font sentir lorsque le ventre commence à prendre du volume, entre le 4e et le 6e mois (voir animation ci-dessous).

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Le déplacement des organes qui survient chez la femme lors d’une grossesse pour faire de la place au fœtus a été mis en animation par le Musée de la science et de l’industrie à Chicago

Lors de notre première consultation je prends le temps de vous je donner conseils et exercices adaptés à votre posture afin que vous puissiez prendre soin de votre dos et de votre bassin en vue de l’accouchement. Il est possible de faire une consultation spéciale pour préparer le bassin à l’accouchement le 8e mois.

Ostéopathie & Sophrologie

Il est possible d’associer et/alterner des séances d’ostéopathie avec des séances de sophrologie. Ces approches complémentaires vous permettrons de vivre une harmonie corps/esprit, d’acquérir des outils (respiration, visualisation positive) pour apaiser l’angoisse à l’approche de l’accouchement et vous préparer au mieux à tous les changements existentiels qu’impliquent l’arrivée d’un petit enfant dans votre vie (la présence du papa est bienvenue :).

Et après l’accouchement ?

Une consultation après accouchement est aussi conseillée, 1 mois après l’accouchement, afin de vous aider à récupérer, faciliter l’allaitement, apaiser les douleurs persistantes, à retrouver une posture équilibrée. Une consultation est souvent recommandée par les sages femmes lors de la rééducation du périnée afin de réajuster le bassin.

Elisa Commarmond – Ostéopathe & Sophrologue
Prendre rendez-vous en ligne avec doctolib.fr ou au 07 65 20 11 22 (SMS)

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