Blog'ostéo, Sophro'blog

La sophrologie pour les enfants

Qu’est-ce que la sophrologie ? La sophrologie est une méthode psychocorporelle associant des exercices corporels, de respiration et de visualisation. Elle vise le réveil en douceur des capacités humaines : confiance en soi, mémorisation, schéma corporel, sécurité intérieure, concentration, se recentrer sur ses valeurs etc… Sa richesse est qu’elle est très adaptable dans différents domaines… Lire la suite La sophrologie pour les enfants

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Le cabinet de sophrologie

En raison de la situation sanitaire actuelle, le cabinet est fermé à partir du lundi 16 mars 2020. Sophrologue certifiée de l’académie de sophrologie de Paris, consultante et animatrice de groupe en sophrologie et méditation, Elisa Commarmond vous reçoit sur Paris gare de Lyon. Qu’est ce que la sophrologie ? Une méthode psycho-corporelle d’aide à… Lire la suite Le cabinet de sophrologie

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Le cabinet d’ostéopathie

Prendre-rendez vous : 01 64 09 80 06 ou sur Doctolib En raison de la situation sanitaire actuelle, le cabinet est fermé à partir du lundi 16 mars 2020. Ostéopathie et adultes : douleurs, mal de dos, posture, entorses, digestion, maux de tête... Ostéopathie musculo-squelettique et tissulaire Ostéopathie crânienne : sinusites chronique, serrage de dents,… Lire la suite Le cabinet d’ostéopathie

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Comprendre la douleur

En tant qu'ostéopathe je suis tous les jours confronté au problème de la douleur. Afin de répondre au mieux à vos besoins de soulager celles-ci, je me documente régulièrement à ce sujet dans le but de comprendre son fonctionnement et de connaitre les dernières actualités à la pointe.

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Les objets de puériculture et la tête-plate

Les parents me demandent souvent quel matelas ou coussin utiliser pour éviter la tête plate... Je réponds : AUCUN ! Le principe pour éviter la tête plate est d'éviter les appuis prolongés à l'arrière du crâne de votre bébé. Il faut être vigilant les 6 premiers mois de la vie. Que va faire un coussin… Lire la suite Les objets de puériculture et la tête-plate

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Ostéopathie et enfance

Vous pouvez consulter votre ostéopathe lors des moments clés de la vie de votre enfant : à 5 mois si il ne se retourne pas encore du dos au ventre à 6 mois : surtout si il a du mal à se mettre en station assise à 9 mois si il rampe de manière asymétrique… Lire la suite Ostéopathie et enfance