Mes 15 années d’expériences au contact de mes patients m’ont permis de cibler 5 besoins intérieurs essentiels afin de vire en harmonie :
- le besoin de se relaxer
- de réveiller son énergie vitale
- de se concentrer
- de se relier à ses valeurs existentielles
- et de s’ouvrir à sa dimension féminine intérieure (méditation).
Afin de répondre à ces besoins, je vous propose des exercices d’ostéopathie, de sophrologie et de méditation, afin de vivre de manière ludique ces 5 besoins essentiels !
Atelier Lavande : dimanche 5 mai de 14h à 16h
Qui aujourd’hui ne se plaint pas du stress et de tous les maux que cela engendre : douleurs, épuisement et perte de sens.
Pour y remédier je vous propose un atelier complet avec des exercices alliant ostéopathie et sophrologie afin d’apprendre toutes les notions nécessaire pour mieux vivre votre corporalité : vous relaxer, évacuer les effets du stress, vous régénérer au quotidien.
Lieu : rue Saint Nicolas 75012 Paris (lieu exact communiqué à l’inscription) M° 8 Ledru Rollin et proximité de Gare de Lyon
Réservation : eclosions@outlook.fr ou au 07 89 25 83 51 Tarif : 15 € l’atelier de 2h
Atelier Lotus : dimanche 23 juin de 14h à 16h
Vous voulez apprendre à méditer ? Aller à l’intérieur de vous-même ? Et vous ne savez pas comment faire ? La sophrologie est une méthode fiable d’éveil de conscience qui vous permet de bien préparer la méditation.
Je vous propose un atelier de 2h, afin de pratiquer des exercices de Sophrologie qui vous permettrons d’apprendre les notions nécessaire afin de bien méditer. Vous apprendrez des exercices de : Relaxation, de respiration et de concentration !
Lieu : rue Saint Nicolas 75012 Paris (lieu exact communiqué à l’inscription) M° 8 Ledru Rollin et proximité de Gare de Lyon
Réservation : eclosions@outlook.fr ou au 07 89 25 83 51 Tarif : 15 € l’atelier de 2h
A partir de septembre 2019 !
Je propose aussi un cycle SophroMéditatif – que j’ai appelé Cycle Lotus – en 6 ateliers de 2h afin que d’apprendre toutes les clés nécessaire pour bien méditer. Ce cycle sera proposé à Paris 12
Formation
Je suis sophrologue diplômée de l’académie de sophrologie de Paris du Dr Chéné. Passionnée par la méditation et le lien unissant le corps et l’esprit, j’ai voulu faire une formation sérieuse afin d’étudier ce lien plus en profondeur. Je propose des ateliers et stages de groupes sur Fontainebleau-Avon et Paris 12.
Pour en savoir plus voir mon site de sophrologie http://www.eclosions.life.
